Começando pelo básico, o que é o TDAH?
O TDAH é um transtorno do neurodesenvolvimento caracterizado por padrões persistentes de desatenção, hiperatividade e impulsividade. Estes sintomas podem variar em intensidade e podem interferir de maneira significativa nas atividades diárias, nas relações interpessoais e no desempenho acadêmico ou profissional, lembrando que os sintomas devem persistir por seis meses ou mais, criando dificuldades em administrar atividades que vão além do esperado para sua idade.
Embora o TDAH seja frequentemente diagnosticado na infância, ele pode persistir na vida adulta, embora os sintomas possam mudar com o tempo. É importante notar que o TDAH não é causado por falta de disciplina ou motivação; é uma condição médica com uma base neurobiológica.
Sintomas do TDAH
Os sintomas do TDAH podem ser agrupados em duas categorias principais: desatenção e hiperatividade-impulsividade. Aqui está um breve resumo de cada uma:
Desatenção:
- Dificuldade em manter a atenção em tarefas, sejam elas escolares ou profissionais.
- Facilidade em se distrair por estímulos externos.
- Esquecimento frequente de compromissos ou atividades diárias.
- Dificuldade em seguir instruções e concluir tarefas.
- Evitam, não gostam ou relutam diante de atividades que exijam esforço mental prolongado.
- Possui o histórico de perder itens com frequência para tarefas ou atividades. (ex: chaves, carteira, documentos, óculos, celular.)
Hiperatividade-Impulsividade:
- Agitação constante, dificuldade em ficar sentado por longos períodos.
- Falar excessivamente ou interromper os outros.
- Tomar decisões apressadas sem considerar as consequências.
- Inquietação, como mexer as mãos ou pés constantemente.
- Dificuldade de esperar sua vez. (ex: fila).
Diagnóstico e Tratamento
O diagnóstico do TDAH é realizado por profissionais de saúde mental, como psicólogos e psiquiatras, e envolve uma avaliação completa que pode incluir entrevistas, questionários e muitas vezes uma avaliação neuropsicológica aprofundada. É fundamental que o diagnóstico seja preciso, já que outros transtornos podem apresentar sintomas semelhantes.
O tratamento do TDAH geralmente inclui uma combinação de intervenções, como:
- Medicação: Os medicamentos estimulantes, são frequentemente prescritos e podem ajudar a melhorar a atenção e reduzir a hiperatividade e impulsividade. Existem também opções não estimulantes que podem ser adequadas em alguns casos.
- Terapia Cognitivo – Comportamental: Psicoterapia com essa abordagem em questão, ajudam a desenvolver habilidades de organização, gerenciamento de tempo e técnicas para controlar impulsos são valiosas.
- Apoio Educacional e Profissional: Modificações no ambiente escolar ou de trabalho podem ser necessárias para ajudar o indivíduo a se adaptar e ter sucesso.
Onde começa a confusão?
Você provavelmente conhece gente que se intitula com TDAH sem uma avaliação adequada, mas porquê é tão comum isso acontecer?
Se sentir disperso, impulsivo ou agitado é algo que infelizmente é um retrato do nosso período histórico atual, motivos para estar ansioso e por consequência ter sua capacidade cognitiva diminuída, com isso afetado seu desempenho nas atividades diretamente é algo bem comum de acontecer, sentir-se pressionado pelo mercado de trabalho, violência urbana, autoimagem e principalmente pela avalanche de notificações e informações que recebemos através do celular todos os dias, torna essa realidade cada vez mais comum.
O TDAH também pode ser facilmente confundido por outros transtornos mentais, por exemplo:
- Transtornos de Ansiedade.
- Transtornos de Humor.
- Condições de Estresse Intenso.
- Uso de drogas.
- Quadros Psicóticos.
- Transtornos de Personalidade.
Por isso faça a coisa certa, procure um profissional qualificado para discutir suas questões e direcioná-lo a uma conclusão mais sólida e coerente, sem comprometer sua visão quanto a si mesmo, menosprezando seu potencial, afetando de forma negativa a maneira na qual toma decisões importantes em sua vida.
Leia também: Diferenciais da Terapia – Cognitivo Comportamental , Como Manejar a Ansiedade.
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